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    2017年5月25日

    6/4(日)6月の島のお誕生会

    「ためして薬膳!今すぐ健康になろう~薬膳とヨガ教室~」 

    薬膳って、実は身近にあってよく口にしているものが多いんです。
    季節ごとに収穫する野菜もそのひとつ。食べ過ぎたなと思ったり、腰が痛いなと思ったら、そんなときに食べるといい身近な食材をわかりやすく教えてくれます。
    お家でも気軽に座ったままできるヨガ講座で体を動かし、身も心もリラックス♪
    お子さんもお父さんも楽しめるので、家族みんなで遊びに来てください。

    ■日 時:6月4日(日)14:00~15:00
    ■場 所:島キッチンテラス
    ■参加費:無料

     

    太田 千絵(おおた ちえ)

    神戸生まれ、神戸育ち。
    薬膳との出会いは一冊の本。
    2年間の学習ののち、認定試験合格。現在は神戸、大阪で誰でも簡単にできる薬膳を広めるために活動中。
    日本豆腐マイスター協会認定 おから味噌インストラクター(2016年11月)
    北京中医薬大学認定 国際薬膳調理師(2016年10月)
    シニアヨガ指導者(2014年11月)