2017年5月25日

6/4（日）6月の島のお誕生会

「ためして薬膳！今すぐ健康になろう～薬膳とヨガ教室～」 

薬膳って、実は身近にあってよく口にしているものが多いんです。
季節ごとに収穫する野菜もそのひとつ。食べ過ぎたなと思ったり、腰が痛いなと思ったら、そんなときに食べるといい身近な食材をわかりやすく教えてくれます。
お家でも気軽に座ったままできるヨガ講座で体を動かし、身も心もリラックス♪
お子さんもお父さんも楽しめるので、家族みんなで遊びに来てください。

■日　時：6月4日（日）14:00～15:00
■場　所：島キッチンテラス
■参加費：無料